与姚妙一起撒开脚丫：从“要我跑”到“我要跑”，跑出成长加速度

2026年4月至5月，在城口县教育委员会的大力支持下，由中国乡村发展基金会、耐克体育（中国）有限公司联合发起，重庆市渝中区红樱桃义工协会组织执行的“与姚妙一起撒开脚丫”校园跑步活动在城口县多所学校蓬勃开展。活动以亚洲首位UTMB三冠王、越野女王姚妙为榜样，鼓励孩子们通过每天跑步养成运动习惯。

城口县共有2110名学生参与打卡，其中女生1270人、男生840人，累计奔跑里程不断刷新。

01复兴小学：进校即跑步

清晨七点，城口县复兴小学的校门刚刚打开，就有学生陆续走进校园。他们放下书包，来到操场边热身，随后沿着规划好的路线开始晨跑。这样的场景，在过去几个星期里每天都在发生。

学校推行“进校即晨跑”模式，学生自主完成热身、跑步和打卡，每日不少于10圈。学校科学规划了2公里跑步路线，将操场划分为三大运动场地，实行分区域、分时段有序组织。晨跑活动以自主参与、快乐运动为原则，不设强制要求和排名评比。

教职工全程护航，教师领跑、班主任统计打卡。结合“耐力王”争霸赛，激发学生运动热情，实现从“要我跑”到“我要跑”的转变。

自开展以来，学生参与热情高涨，日均打卡人数950人以上，累计奔跑总里程近30000公里，展现了复兴少年朝气蓬勃、奋勇向前的精神风貌。

“以前是老师催着跑，现在孩子早上主动说‘我要早点去学校跑步’。”一位班主任这样描述学生的变化。从“要我跑”到“我要跑”，运动习惯正在悄然形成。

“与姚妙一起撒开脚丫”，不只是一句口号。它让2110名城口孩子在这个春天迈开了脚步，也让其中很多人第一次发现自己可以跑这么远，原来坚持这件事，并没有想象中那么难。

02实验二小：跑进城口的山水

实验二小的启动仪上学校播放了姚妙的动员视频，孩子们第一次近距离了解了这位从贵州山区跑向世界的越野冠军。“原来她也是山里长大的”、“她跑了好多比赛”……姚妙的故事让孩子们看到了榜样的真实与可及。

大课间时间，全校学生集体跑步，场面壮观。而对于一些展现出潜力的“种子选手”，学校还组织了晨跑训练——孩子们穿梭于城口的山水之间，在奔跑中拥抱家乡的清晨。

令人欣喜的是，已有孩子能一次性跑完5公里。对于小学生而言，这是对体能的挑战、意志力的体现。带队的谭老师说：“孩子们跑完5公里后那种成就感写在脸上，藏不住。” 

03治平小学：让每个孩子跑得动

治平小学根据学生年龄特点设置阶梯式里程目标：一二年级每天1公里，三四年级1.5公里，五六年级2公里。这种分层方式确保了不同体能的孩子都能参与并完成。

学校采取“集中打卡+自主打卡”相结合的方式。在大课间，学校组织统一打卡；其余时间则由学生自行安排。数据显示，平均每天约有15名学生主动完成打卡并上报数据，预计七周累计总里程将达到1200公里。

老师们发现，孩子们对活动设计的打卡工具格外喜欢。“每次完成一周的打卡，就像征服了一座小小山峰，越来越靠近巅峰。”这种可视化的成就感，转化为孩子们坚持的动力。

治平小学的一位老师在反馈中写道：“这个活动对孩子有两层意义：一是锻炼了身体，增强了体质；二是一部分孩子学会了坚持，养成了良好的运动习惯。”

奔跑继续，成长可见

七周打卡虽已接近尾声，但校园里的跑步氛围并未消散。孩子们在晨光中奔跑的身影，成为学校最日常也最动人的风景。

本次活动得到了城口县教育委员会的高度重视与统筹协调，各参与学校积极响应、精心组织。红樱桃义工协会作为执行机构，全程负责活动方案落地、物资配送、数据收集与学校对接，保障了活动的顺利开展。

接下来，完成打卡的优秀女孩还有机会参与崇礼168超级越野赛10公里跑程以及后续的户外跑训练营，在全国性的赛事中继续奔跑。

奔跑吧，女孩们！

编辑：姜京谷

审核：罗嘉